1/4 d'heure de lecture pour le bien-être
Prendre le temps de lire !
OZANAM Groupe Action Logement sensibilise à la lecture
En s’associant à cette journée, le Groupe Action Logement sensibilise et encourage à la lecture au sein des entreprises.
Lire : c’est s’informer, s’évader, se détendre et apprendre.
La lecture réduit l’anxiété, améliore la concentration et l’attention tout en développant le vocabulaire et les compétences linguistiques (écriture, orthographe, expression). C’est un moyen d’enrichir son champ lexical (richesse et signification des mots) pour une communication écrite et orale plus efficace. La pratique de la lecture stimule également l’intellect et développe le raisonnement.
Les livres inspirent, incitent à la réflexion, poussent à l’imagination. Ils sont une source de connaissances, d’informations et de créativité qui soutiennent le lien social par les échanges et les discussions qu’ils peuvent susciter.
Toutes les écritures et tous les supports sont bénéfiques pour le cerveau.
Journal, magazine, bande dessinée, livre
Roman, poésie, essai, science fiction, textes militants
Pour bénéficier des bienfaits de la lecture soit 1,4 millions de mots lus en 1 an.
La prédominance des médias et des réseaux sociaux a réduit le temps de lecture et appauvrit le langage.
Un adulte utilise entre 3 000 et 8 000 mots dans son vocabulaire actif. Un lecteur assidu entre 12 000 et 20 000 mots.
30 000 mots sont couramment utilisés sur les 300 000 que comptent le dictionnaire.
Pour en savoir plus : Le CNL invite à un quart d’heure de lecture national le 11 mars 2025 | Centre national du livre